Tenho a minha coluna feita em pedaços. Hoje fiquei a saber o que se passa com a minha lombar (em toda a extensão do diagnóstico) e adivinha-se uma vida difícil, mas ninguém me prometeu o paraíso quando comecei a vida. Logo, é assim que as coisas são, é assim que as coisas serão e estou cá para aguentar o que tiver de ser aguentado.
4 comentários:
A melhoras possíveis, caro Silvestre. A vida é feita de provações, e essa será mais um delas. E como em tudo, é ir gerindo e estar focado naquilo que será essencial para ti.
@Ex: É isso. E levar a vida para a frente, sempre. Tendo companhia é mais fácil.
Tudo a correr pelo melhor
Silvestre, desejo que lides com esta situação com o melhor estado mental possível - que é aceitar mas também fazer o possível para melhorar ou atenuar. Não sabendo o que se trata, recomendo natação: baixo impacto, estende e descomprime a coluna e reforça a musculatura que a suporta. E uma rotina de alongamentos. Como diz o ex-namorado, provações existem sempre nas nossas vidas, encaremo-las como estímulos para agir, trabalhar naquelas partes de nós que precisam de cuidado.
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