quinta-feira, abril 14, 2011

Estado líquido

Disse-me o médico hoje «uma pessoa com a sua estrutura física tem de beber 3 litros de água por dia. Os 2 litros que bebe é pouco». «Porra» pensei eu.

3 comentários:

LM disse...

Arranja um gabinete ao lado doWC.;)

silvestre disse...

A porta do meu gabinete está a 1.40m do WC (que é das senhoras mas eu não me detenho por causa disso :-p)

Marco disse...

Sempre ouvi dizer que mais do que 2 litros é de mais. Nem em falta nem em excesso. Para ver se estás a beber o suficiente faz um teste. Fazes xixi para um copo de vidro e tenta ler qualquer coisa através do copo. Se estiver nítido ( bastante transparente) é sinal que estás hidratado o suficiente. Ouvi no Dr. Oz. lolol